こんにちは、ゆきのです。
今回は「うるう日に考えたい5つのこと」の質問に沿って答えることで、わたしの4年間を振り返り、またこれからの4年間について考えたいと思います。
ブログ「毎日が特別になる365日のとっておき家事」の凛花さん(@Rinca_366)がTwitterで「うるう日に考えたい5つの質問」というtweetをしていました。
そのtweetを見て、ずっと休んでいたブログを「再開したい」と思い、ブログを書きました。
こうして「ブログを再開したい」と思える質問を投げかけてくれた凛花さん、ありがとうございます。
4年間を振り返るにあたり、2016年から2019年の手帳を見返してみました。
大人になると4年ってあっという間です。
でも4年間って「1461日」もあります。
たいして変わっていないような気がしても、1461日の間には、たくさんのできごとや、考え・環境の変化があるはずです。
あなたもうるう日の今日、ちょっと4年前を思い出してみませんか？
うるう日が過ぎてしまっていたら、うるう年の今年、この4年のあなたの変化を思い起こしてみませんか？
- この４年間でライフスタイルの変化はありましたか？
- ４年間で新しく得たものはなんですか？
- この４年間で後悔していることはありますか？
- 次の４年間で叶えたい、３つの大きな夢はなんですか？
- そのために必要なちからはなんですか？
- おわりに
この４年間でライフスタイルの変化はありましたか？
・勤務日数
・外食回数
・睡眠時間
変化①週に5日勤務から週に3日勤務へ
一番大きなライフスタイルの変化が、勤務日数が減ったこと。
自ら強く希望し行動したわけではなく、流れでそうなった感じです。
あ、勤務日数を減らすことは「そうなったら良いな～」とうっすら希望はしていました。
でも、びっくりするほど、色々なタイミングが重なって、結果、今では希望通りの週に3日勤務です。
20年以上、週に5日、正社員として働いてきて、それが当たり前だと思っていました。
子どももいないし、介護が必要な家族がいるわけでもない。
ならばフルタイムの正社員で働くのが当たり前、と。
でも
・前職の退職時に、色々と揉めて、疲れてしまったこと
・新たな就職先では週に3日以上勤務してくれれば良いと言われたこと
そして、夫も賛成してくれたので、今は週に3日仕事に行っています。
「夫に甘えているな……」「今のわたしの状況ならば、もっと働くべきでは？」と思うことも多々あり……。
そのたびに「わたしたちが良いのだから、今はこれで良い」と思っています。
変化②外食が減った
この4年間で、外食回数が減りました。
4年前は
・土日のお昼
・土日のどちらかの夕食
が外食でした。
月に10回くらいは行っていました。
今は月に一度か二度、出かけたときにランチするくらい。
基本的に家で食べています。
これは
・すごくお気に入りのパン屋さんが見つかったこと
・美味しいコーヒーが家で飲めるようになったこと
・家の食事の方が、量も味も自分たち好みに作れて美味しいこと
・夫婦共々、食事の量が減ってきたこと
が理由です。
週末、夫婦一緒の休日は、朝もお昼もパンとコーヒー。
今これが大好きなので、敢えて外で食べようとは思えません。
週末の夕食も、家で作って食べることが増えました。
これは、週末は夫と二人で夕食を作るからというのが大きいです。
わたし一人で準備をしていたら、家ごはんは増えていないはず。
家ごはんが増えたもう一つの理由は、夫もわたしも、食事の量が減ったことです。
二人とも年齢のせいか、夜、外食をすると量が多すぎて満腹になり、ちょっと不快に……。
残せば良いのですが、夫婦共々、食事を残すことに罪悪感があります。
さらに家で作ると、量も味も自分たちの好みにできます。
例えば
・麻婆豆腐はひき肉たっぷり花椒たっぷり
・ミートソースパスタやカレーにはスジ肉を入れ、ソース多めで麺・ご飯少なめ
という具合。
それから家で食べると、多く作りすぎても、翌日にちょいおかずにしたり、冷凍して次の週に食べたりできるので、心置きなく残せます。
作るのが面倒なときは、お惣菜を買ってくることもあります。
夫と「今夜はどうする～？」と相談しながら、でもほぼ家で食べる方向で話が進むようになりました。
変化③睡眠時間が増えた(増やした)
40代後半になったせいか、この4年間、体調を崩すことが増えました。
以前は目が覚めたら、睡眠時間が何時間だったとしても起きていたのですが、今は8時間寝るようにしています。
睡眠8時間を意識してから、体調を崩すことが減りました。
それに8時間も寝ると、日中眠くなることは、もちろんなし。
わたしは昼間の眠気がとても嫌でストレスだったので、今すごく快適です。
４年間で新しく得たものはなんですか？
・働き方に対する柔軟な考え方
・編み物への思いを再認識したこと
・発信することへの怖さを減らしたこと
得たもの①働き方に対する柔軟な考え方
4年前は、夫婦とも健康で、子どもがいないなら、フルタイム正社員で働くことが当たり前だと思っていました。
自分が希望するしないに関わらず「それが当たり前」「それ以外の選択肢はない」「正社員として働くことが正解」と、信じて疑わない感じ。
でも4年の間に状況が変わり、今は、自分と家族の希望や状況で、どのような働き方もありだと思えるようになりました。
先ほど書いたように、今でも「これで良いのかな……」と思うことはあります。
だけど4年前より、働き方に対して、すごく柔軟な考えになっています。
得たもの②編み物への思いを再認識したこと
わたしが編み物を始めたのは小学生くらいの時で、今までに何回か「編み物ブーム」が到来したことがあります。
ブームの時はずっと編み物をしていて、しばらくするとまったく編み針に触れなくなる。
触れない時期も「編み物したいな～」とは常に思っていて、ちょっとモヤモヤ。
それを繰り返してきました。
今回、何回目かの編み物ブームが来ていて、改めて「やっぱり編み物が好き～」と思っています。
これほど好きになれる趣味は他にない。
今回のブームで、それを再認識しました。
ただ、根を詰め過ぎると手やら肩首に支障が……。
末永く続けていけるように、無理せず、お休みもしながら、ゆっくり編んでいきます。
得たもの③発信することへの怖さを減らしたこと
この4年の間に、SNSやブログをはじめました。
発信することに対する怖さは今でもあります。
未だに「やる必要あるの？」「そんなことやらなくても困らないんじゃない？」という思いと、せめぎ合っています。
でも思い切って始めたことで、怖さは少し減りました。
発信しなければ得られない楽しさも、少しわかったかな。
でも「発信したい！」と「やる必要ある？」のせめぎ合いは、ずっと続くのかもな、とも思っていて……。
その都度、自分と相談しながら、続けたり、休んだりしていこうと思っています。
この４年間で後悔していることはありますか？
・なし
やらかしてしまったことへの反省はありますが、後悔はないです。
「うわっ！こんな人いるんだ……？」という人にも出会いましたが、どの経験も出会いも必要だったと思えます。
過ぎてしまえば、どれもわたしの糧となっています。
次の４年間で叶えたい、３つの大きな夢はなんですか？
・引っ越して犬猫と暮らす
・ブログを続ける
・体力・筋力をつける
夢①引っ越して犬猫と暮らす
4年後には絶対叶えたい夢です。
今の家は好きなので、ここで犬猫を飼えたら理想です。
でも残念ながら動物不可の物件なので、犬猫と暮らすためには引っ越しが必須。
わたし一人で決められることではないので、夫と話しながら、お互い納得の暮らしを4年後にしていたいです。
夢②ブログを続ける
4年後に「うるう日に考えたい5つのこと」の記事を書きたいです。
夢③体力・筋力をつける
この4年間で体力と筋力が落ちました。
40代後半、このまま何もしなければ、落ちていくのみ。
これからは少しがんばって、落下に抵抗してみます。
そのために必要なちからはなんですか？
・行動力
・継続力
必要な力①行動力
悩み過ぎず、まず動いてみる。
夫は「とりあえずやってみたら？」と言う人です。
そんな夫を見習って、まず行動してみます。
必要な力②継続力
手帳を使って、続けたいことをチェックしていきます。
毎日必ず向かう手帳。
そこに、日々できたことを書いていく。
それをただ続けていく。
今日できたことを明日もする。
それを毎日繰り返す。
4年後、振り返ったときに、4年間続いていたと改めて気づく。
がむしゃらに頑張って継続力を養うのではなく、気がついたら4年続いていた、という感じになったら良いな、と思います。
おわりに
4年に一度のうるう日が、ブログ再開の最初の記事になりました。
「ブログ書きたいな～」「再開しようっ！」そう思わせてくれた凛花さん、楽しい企画をありがとうございました。
2016年のうるう日には、ブログを始めるなんて想像もしていなかったです。
それが2020年の今日は、ブログをやって、一度やめて、再開しています。
2024年のうるう日には「ブログ再開から無事4年が経ちました～」という記事を書いていますように……。
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